Chakras et granthis
20,00 €
Chakras, 3 Granthis et Bandas.
Gérard Galindo, professeur de Yoga vous raconte leur signification et comment les intégrer dans votre séance de Yoga.
Nos produits sont sous forme de livrets PDF pour les modules construire ses séances et vidéos pour les éléments de la Mallette du Yogi . Une fois votre commande passée et payée vous recevrez un lien de téléchargement illimité.Faite découvrir le yoga 🧘♂️ à vos amis, partagez sur les réseaux sociaux☺️
Chakras et Granthis et Bandhas (7)
- Muladhara, le chakra racine.
- Svadhishtana, le chakra sacré
- Manipura, le chakra plexus solaire
- Anahata, le chakra cœur
- Vishudda, le chakra gorge
- Ajna, le chakra troisième œil
- Sahasrara, le chakra coronal
Granthis
Les Granthis (en sanskrit signifie à la fois « glande » et « noeud »).
1er granthi : à la base se nomme le Brahmâ et regroupe les deux premiers chakras;
2ème granthi : au niveau du coeur se nomme Vishnu et regroupe les 3ème et 4ème chakras
3ème granthi au niveau de la tête se nomme Rudra et regroupe les 5ème et 6ème chakras.
Les granthis sont 3 nœuds qui empêchent la passage de la force « Kundalini » à travers le « Nadi Sushuma », qui longe les 7 chakras.
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- Professeur et enseignant de YOGA (hatha yoga).
- Diplômé depuis 2006 et rattaché à la FNEY ( Fédération nationale des enseignants de yoga) et en post-formation à l'EFYSE (Ecole française de yoga du sud est).
- Formé en Naturopathie et Ayurvédie.
- une formation pour devenir enseignant de Yoga
- des stages de post formation en yoga
- une formation en hygiène de vie et naturopathie.
- des cours de hatha yoga
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