Digitopression – technique du boulier
10,00 €
La digitopression ou technique du boulier est une pratique ancestrale, qui permet de développer les essentiels du yoga : la précision, la présence, la coordination et la conscience de ce que nous faisons. Vous retrouverez cette technique dans nos modules dans certaines de nos séances ou dans la Mallette du Yogi.
Nos produits sont sous forme de documents PDF ou vidéos. Une fois votre commande passée et payée vous recevrez un lien de téléchargement par mail.Faite découvrir le yoga 🧘♂️ à vos amis, partagez sur les réseaux sociaux☺️
La digitopression en yoga combine pression des doigts et respiration pour stimuler les points d’énergie (marmas), favorisant ainsi Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la circulation énergétique
Soulagement des tensions musculaires
Renforcement du système immunitaire
Harmonisation du corps et de l’esprit
C’est une pratique douce et efficace pour rééquilibrer l’énergie vitale et améliorer le bien-être global.
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- Professeur et enseignant de YOGA (hatha yoga).
- Diplômé depuis 2006 et rattaché à la FNEY ( Fédération nationale des enseignants de yoga) et en post-formation à l'EFYSE (Ecole française de yoga du sud est).
- Formé en Naturopathie et Ayurvédie.
- une formation pour devenir enseignant de Yoga
- des stages de post formation en yoga
- une formation en hygiène de vie et naturopathie.
- des cours de hatha yoga
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